2018年の調査では青森県民の唐揚げの消費量は全国1位という唐揚げ大好き県民です。しかし、短命県でもあります。そこで今回は副菜で野菜や海藻、きのこなどの食物繊維が取れて栄養バランスの良い唐揚げ定食を提供しているお店を紹介したいと思います。
・うみねこ亭
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青森県八戸市/【八戸ランチ】うみねこ亭さんの刺身・唐揚定食を食べて来ました。 - メガネ先生の日記（青森グルメ）
・食堂ちある
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青森県八戸市/【八戸ランチ】食堂ちあるさんの鶏唐揚げ定食の小鉢4品サラダ付きを食べて来ました。 - メガネ先生の日記（青森グルメ）
・ミート農場
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青森県おいらせ町/【おいらせ町ランチ】ミート農場さんの大盛り鶏唐揚げのプレートランチを食べて来ました。 - メガネ先生の日記（青森グルメ）
・トンガリボウヤ
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青森県八戸市/【八戸ランチ】トンガリボウヤさんであべ鶏の唐揚げ定食を食べて来ました。 - メガネ先生の日記（青森グルメ）
・ポセイドン
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青森県階上町/ポセイドンさんの唐揚げ定食を食べて来ました。 - メガネ先生の日記（青森グルメ）
・津軽家
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青森県八戸市/津軽家さんのからあげ定食を食べて来ました。 - メガネ先生の日記（青森グルメ）
・食堂 南国
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青森県八戸市/食堂 南国さんのから揚げ定食を食べて来ました。 - メガネ先生の日記（青森グルメ）
・和食処 鹿ぬか
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青森県八戸市/和食処 鹿ぬかさんの唐揚げ定食を食べて来ました。 - メガネ先生の日記（青森グルメ）
・和こ
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青森県八戸市/【八戸ランチ】和こさんの厚焼きたまご焼きと唐揚げ定食を食べて来ました。 - メガネ先生の日記（青森グルメ）
特別枠
・トライアングル
（2023.12.26閉店）
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青森県階上町/【階上ランチ】トライアングルさんのコスパ最強のからあげ定食を食べて来ました。 - メガネ先生の日記（青森グルメ）
唐揚げなどの油ものを食べる時には野菜、海藻、きのこなど食物繊維が豊富な食べ物と一緒に食べると脂質の吸収が抑えられるみたいです。
適度な運動と食物繊維を取って、楽しいお食事を毎日しましょう！
注意事項
・小鉢の内容は日替わりの場合が多いです。
・メニューや料金は変更になる可能性があります。
・ランチなど提供時間が限定の場合があります。
・個人的に栄養バランスが良いと判断したものであり、栄養士さんの確認はしていません。
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